南昌月嫂公司介紹產(chǎn)婦護(hù)理細(xì)節(jié) 



	　　滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)不發(fā)胖



	　　階段：(即產(chǎn)后1~7天)



	　　活血化淤、惡露排出、毒素、恢復(fù)機(jī)能生化湯



	　　有效食品：豬肝、紅豆、紅棗、黑糯米等



	　　階段：(即產(chǎn)后8~14天)



	　　收縮內(nèi)臟、調(diào)節(jié)腸胃、增強(qiáng)腰力、預(yù)防酸痛姜酒雞



	　　有效食品：豬腰、紅色菜、豬蹄、雞肉等



	　　第三階段：(即產(chǎn)后15~23天)



	　　滋補(bǔ)泌乳、補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)充元?dú)?、預(yù)防便秘木瓜鯽魚



	　　有效食品：木瓜、章魚、通草、鯽魚等



	　　第四階段：(即產(chǎn)后的24~30天)



	　　滋補(bǔ)養(yǎng)身，體力恢復(fù)，增強(qiáng)免疫、美顏纖體姜醋



	　　有效食品：蔬菜、水果、當(dāng)歸、阿膠等



	　　月子禁忌食品



	　　瓜類、冬瓜、生菜、泡菜、咸菜、空心菜、西瓜、番茄、梨、椰子、香瓜



	　　哺乳者忌服用人參



	　　月子餐煲湯4大常用食料



	　　杞子：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳。



	　　花生：健脾和胃、理氣通乳?；ㄉ械木S生素K有止血作用，潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水



	　　消腫、止血生乳、既可補(bǔ)虛，又能止血



	　　紅棗：補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、增強(qiáng)食欲，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機(jī)酸、維生素A、



	　　維生素C、微量鈣、鐵和多種氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份



	　　糯米：溫暖脾胃，補(bǔ)益中氣，糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品，有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等



	　　作用。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯品。



	　　護(hù)理內(nèi)容：



	　　★產(chǎn)前準(zhǔn)備：產(chǎn)婦產(chǎn)前的準(zhǔn)備工作計(jì)劃，分娩的照料。



	　　★產(chǎn)后照料：產(chǎn)婦產(chǎn)后生活照料，營(yíng)養(yǎng)配餐，為產(chǎn)婦制作營(yíng)養(yǎng)餐。



	　　★生活護(hù)理：協(xié)助產(chǎn)婦擦洗身子，洗滌產(chǎn)婦衣物，觀察惡露，指導(dǎo)產(chǎn)婦預(yù)防月子病。



	　　★乳房護(hù)理：乳房清潔按摩，幫助產(chǎn)婦通乳，解決乳房脹痛，指導(dǎo)產(chǎn)婦正確哺乳姿勢(shì)。



	　　★心理指導(dǎo)：與產(chǎn)婦交流育兒心得，進(jìn)行心理溝通，避免產(chǎn)后抑郁癥的出現(xiàn)。



	　　★產(chǎn)后恢復(fù)操：產(chǎn)后恢復(fù)護(hù)理，南昌月嫂協(xié)助產(chǎn)婦做產(chǎn)后操，恢復(fù)產(chǎn)前形體。